为贯彻落实全民健身国家战略，引导广大职工积极参加全民健身活动，为加快抢占科技制高点提供健康支撑，海洋所工会组织开展了首届“抢占科技制高点 全民健身助攻坚”全民健身月系列活动，以多元运动搭建全员健身平台，营造全员参与、常态长效的健身氛围。

活动充分依托研究所职工之家阵地资源，联动乒乓球、羽毛球、气排球、篮球、足球、瑜伽六大运动协会，结合月度固定活动日、活动周统筹实施，开展常态化体育训练和赛事交流，兼顾不同年龄、运动基础职工需求，打造普惠性健身体系。

在具体项目设置上，篮球、足球协会聚焦团体竞技，组织对抗训练及区域单位交流赛，职工们在奔跑协作与奋力比拼中锤炼团队凝聚力，有效释放工作压力；乒乓球、羽毛球以技巧切磋和自由约练为主，节奏灵活、运动量可控，成为职工日常休闲锻炼热门选择；气排球运动强度适中、协作性强，垫球配合与攻防接力间洋溢着浓厚的团队互动氛围，深受职工喜爱；瑜伽协会则聚焦久坐人群健康痛点，开设拉伸课程，针对性放松肩颈腰背、调理体态与情绪，实现身体放松与心理减压双重功效。所领导带头参与、示范引领，有效激发广大职工的健身热情。

除所内常态化活动外，研究所还积极组织职工参与全院“抢占科技制高点 健步奋进新征程”百日健步行活动，倡导利用碎片化时间坚持日常锻炼。组队备战分院职工羽毛球赛事，以赛场练兵锤炼实干作风，引导职工以强健体魄立足岗位、建功立业。

海洋所工会通过举办全民健身月活动，构建起常态化、全覆盖的职工健身体系，点燃了广大职工参与体育运动的热情，激励大家以更加昂扬的精神状态和强健体魄，全力投身抢占科技制高点核心任务。